いつの頃からか睡眠をたっぷりとっても、食事に気を付けてもなんとなく疲れがとれにくく 鉄分不足かな?と思って、健康鉄まんじゅうを使ってます。 鉄まんじゅうをお茶をわかす時にやかんに入れると鉄分が溶けだします。お味噌汁を作る時に使っても良いです。…
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