ゆるりひとりっ子育児~時々ハーブ~

40代主婦。ひとりっ子の息子の育児とハーブなどの植物の事を書いてます。こちらのブログはアフィリエイト広告を利用しています。

「飲むサラダ」グリーンマテ茶

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オーガニックハーブティーを沢山購入しました。

その日の気分や体調によってどれを飲むか選ぶのが楽しいです✨

今日は、グリーンマテにしました🌿

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マテ茶はペットボトルなどでも販売してるけど、私は飲むのは初めてでした。

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3グラム程度の茶葉に200~400CC(お好みで調整)のお湯を入れて3~5分蒸らします。

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私は適当なので、時間は計らなかったけど、茶葉が下に沈むまで待ちました。

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味は煎茶に近い感じで飲みやすいです。

マテ茶の特徴🌿

原料のマテ(イェルバマテ)は南米のアルゼンチンやバラグアイなどを原産とする植物。

マテ茶にはビタミン、鉄分、カルシウムが豊富で、強壮作用がある。
「飲むサラダ」と言われるほど食物繊維も豊富。

野菜の栽培が困難な南米の一部の地域では重要な栄誉摂取の源となっている。

マテ茶の茶葉には、グリーンマテとローストマテがある。


貧血気味の私、野菜嫌いの息子にとって嬉しい成分がたくさんです😊


オーガニックハーブは高価でなかなかの贅沢品だと私は思うのですが、こちらのショップの有機ハーブはお財布に優しい!! どうして品質の良いオーガニックハーブを良心的な価格で販売できるのか説明も書いてあるので安心です😊


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私のお薦めは、「オーガニックハーブティーお試し4袋+1袋(今だけ1袋増量中) 36種類から選べる5種類選べる 送料無料 1000遠足ポッキリ」なのですが、リンクが貼れませんでした😭



今日もQoo10サンプルクジ外れました。以前当選したクリームはこの冬とても活躍しました✨
欲をだしちゃいけないけど、また当選する日を楽しみに頑張ろう😁